被子怎樣使用才健康

　　床上用品是每一個家庭都會用到的東西，但是很多人對于床上用品還是不是很了解，就拿被子來說，有些人覺得冬天被子厚一點會比較好，因為暖和，但其實不是的，被子的選擇很重要，下面我們一起來了解一下吧
　　

　　從醫學的角度講，被子太厚會使睡覺的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排出后會使血液濃度黏稠，從而增加心血管壅塞的風險。被子過輕則可能讓睡覺的人有不踏實的感覺。所以還要根據個體情況，如是否有螨蟲過敏、有無哮喘、冷熱敏感度等來選擇合適的產品。那么，到底有沒有一條符合以上這些要求的好被子呢?
　　
　　目前市面上常見的被子有九孔被、十孔被等纖維被，相對高端點的有羽絨被、羊毛被、蠶絲被等，不同材質功能不同。深度睡眠被同時具備“羽絨被的輕盈、羊毛被的保暖、蠶絲被的透氣”更具優勢的是，深度睡眠被還可洗可曬可抽真空收納，而傳統的羽絨、羊毛、蠶絲被卻是不能洗曬的。可以說深度睡眠被是被類中最先進的智能化產品，使用5年不變形，性價比特別高。
　　
　　大家都知道一般被子尤其是冬天用的厚被子要多曬，至少也要每天反過來晾一段時間。那是為了排出夜間吸收的人體水汽和廢氣，可保證身體的健康和衛生，對肌膚和體溫有莫大的好處。另外怕麻煩、不疊被子不美觀也是很多人沒有天天去濕的原因。